【感情の老化】

くろのほうです
今日は東京に勉強会に行ってきました
そこで感じたことから。

【感情の老化】
精神科医の和田秀樹さんは、
「感情の老化防止」について、
身体機能が老化するように、
感情もまた老化していくと言っています。

年令を重ねるにつれて、
「最近感動することが少なくなった」と
感じている人はいないでしょうか。
感情の老化は40代頃から始まるそうです。

老化を食い止めるには、マンネリした生活を見直し、
積極的に驚きやかんどうと出会うことだと言います。
身体と同じように、感情も動かすことで活性化します。

未知体験、非日常、挑戦、失敗を恐れずに進むこと。
自らの生活習慣を変えいていくことで、
感情の老化を防ぎ、若々しさを保ちましょう。

それではあなたに
「すべてのよきことが
  なだれのごとくおきます」

くろでした

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